いいことさがし

1日1つでもいい事を探す。楽しく豊かに生きたいアラフィフのブログ。

2020-04-06から1日間の記事一覧

体重を増やしたくないけど食べたい時とか、運動不足が気になる時は

こんにちは、Honeybeeです。 今までとは違う毎日を過ごしている方が多いと思いますが、 皆さん、どのように過ごされていますか? 思うように体が動かせなかったり、外出ができなかったりで、 体が重くなります。 食べるものや、家でできるエクササイズをした…