いいことさがし

楽しく豊かに生きたいアラフィフのブログ。

チーズは優れた発酵食品

こんにちは、Honeybeeです。 毎日暑くて湿気も多くて、体が浮腫みがちになりませんか? 体が重いな浮腫んでいるなと感じた時は、マッサージオイルを使って 脚全体をマッサージをすると本当にスッキリ、やる気も一緒に得られますよ。 私は、夏になるとキンキ…

気象病に負けない身体作り

こんにちは、Honeybeeです。 九州地方で大雨の被害が出ています。 1日も早く、いつもの生活に戻れることを祈ってます。 前回の記事の続きです。 www.mysmallhappines.com 天気と不調の関連性が、「気象病」として認知されるようになってきました。 今日は、…

気象病って・・・

こんにちは、Honeybeeです。 昨日は絶好調だったのに、急に今日は肩凝りがする、なーんかスッキリしない、 二日酔いでもないのに少し頭痛がする・・・ お天気があまりよくない日だったり、雨が降りそうな時に、よくこういった症状が 出てきたります。 ここ最…

神保町 大人のワインレストラン ジロトンドへ

こんばんは、Honeybeeです。 皆さん、美容院に行った時には何をしてますか? 私は、カットやカラーリング中、シャンプー以外の時間は、ひたすら雑誌を読みます。 食系の雑誌をリクエストして何冊か持ってきてもらって、ひたすら読み続け、 気に入ったお店や…

アロマのちから

こんにちは、Honeybeeです。 アロマセラピストの資格を取って今年で8年、アロマテラピーを学び始めてからは11年になりました。 アロマを学んでみようかと思ったきっかけは、友達からのちょっとしたお誘いからでした。 誘われて初めて受けた講座が、アロマの…

Eat Your Vegetables  時々ゆるベジ

こんにちは、Honeybeeです。 「Eat Your Vegetabales」 これは私が大好きだったCafe Eightさん(ビーガンフード)のお店のテーマです。 「大好きだった」と過去形になってしまってますが、お店が青山から池尻大橋に移転してからは足が遠のいてしまいました。…

バジルの季節 ジェノベーゼソースを作る

こんにちは、Honeybeeです。 梅雨の晴れ間の1日になりそうですね。今日はウォーキングを楽しもうと思います。 夏に向かっていくこの季節になると、バジルの苗が出回ってきます。 近くのホームセンターやJAで、可愛らしいバジルの苗を見かけるようになってき…